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Der Bewegungsberater

Philip Irgang

Personaltraining - Ernährungsoptimierung - Sporttherapie

Über mich

So macht Fitness Spaß

In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das großartige Gefühl genießen, das mit mehr Fitness einhergeht.


Selbst wenn du hin und wieder einen Muskelkater haben wirst: die Vorteile, die gezieltes Training und Bewegung sich bringen, wiegen die Nachteile auf jeden Fall auf. Meine Trainingsprogramme entwickle ich anhand deiner Bedürfnisse und Leistungsfähigkeit. Ich lasse sie mit deinem Fortschritt "mitwachsen". So wird ein kontinuierlicher Erfolg durch Personaltraining möglich. Dabei helfen mir meine langjährige Erfahrung, diverse Ausbildungen und mein ungebrochene Neugier.
 

Personaltraining ist meine Berufung - Frei nach dem Motto: Finde etwas das du liebst und du musst keinen Tag im Leben arbeiten.

Mein Angebot

Deine Gesundheit zählt

"Fit sein" ist so individuell, wie du:

Verliere Gewicht, laufe einen Marathon, erreiche endlich deinen Beachbody, keuche nicht mehr nach einem Sprint zum Tram oder erreiche Schmerzfreiheit im Nacken 

- unten findest du eine Übersicht darüber, wie ich dir dabei helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen -

Personaltraining

Training - perfekt auf dich abgestimmt

Muskelaufbau
Abnehmen / Körperfettreduktion
Schmerzfreiheit
Wie auch immer dein Ziel aussieht, ich verhelfe dir zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
 
Warum es funktioniert erfährst du hier:

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Group Fitness

Miteinander Ziele verwirklichen

Personaltraining funktioniert auch in einer Gruppe. Bis 4 Personen ist noch viel individuelle Betreuung möglich. So kannst du es mit deinem/r Trainingspartner/in bei mir nach Absprache buchen.

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COVID-19 - Outdoortraining

Bewegung trotz Pandemie

Für ein geringeres Ansteckungsrisiko können wir unser Training gerne nach draussen (Park, Vitaparcour, Sportplatz, etc.) oder zu dir nach Hause verlegen.



Da ich Anfahrten und Equipment planen und transportieren muss, sind Outdoortrainings nur nach Absprache möglich. Mit dem Kontaktformular geht das spielend einfach:

Lady running in a park in London_edited_edited.jpg

Deinen Lebensstil zu ändern ist einfacher, als du denkst. Kontaktiere mich und lass uns loslegen!

Kontakt

Melden dich noch heute und beginne deine Fitness-Reise.

Nach Absprache

Outdoors in ZH & LU

im EVO Fitness

Schaffhauserstrasse 11

8006 Zürich

im EVO Fitness

Pilatusstrasse 35 6003 Luzern

+41 (0) 76 760 760 6

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