Blog

Über mich
Personal Trainer & Sporttherapeut
Ich weiss, wie es ist, wenn der Körper nicht mitmacht. In jungen Jahren war ich oft verletzt – und habe gelernt, dass die wirksamste Therapie immer auch das eigene Handeln verlangt. Genau dabei begleite ich heute meine Klientinnen und Klienten in Zürich und Luzern.
28+ Jahre Trainingserfahrung
8000+ Stunden mit Klienten
CAS Sporttherapie
5,0 ★ auf Google
Mein Angebot
Deine Gesundheit zählt
"Fit sein" ist so individuell, wie du:
Verliere Gewicht, laufe einen Marathon, erreiche endlich deinen Beachbody, keuche nicht mehr nach einem Sprint zum Tram oder erreiche Schmerzfreiheit im Nacken
- unten findest du eine Übersicht darüber, wie ich dir dabei helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen -
Outdoortraining
Bewegung im Freien
Du möchtest ausserhalb des Gyms trainieren? Kein Problem – wir verlegen die Personal-Training-Session nach draussen (Park, Vitaparcours, Sportplatz usw. in Zürich und Luzern) oder zu dir nach Hause.
Die digitale Assistenz (EVA – über den Chat erreichbar) hilft dir gerne, einen passenden Termin zu finden.

Deinen Lebensstil zu ändern ist einfacher, als du denkst. Kontaktiere mich und lass uns loslegen!









